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Sat Atma vous propose deux Ateliers d’Expérimentation
(un peu de théorie, mais surtout de la pratique :-))
Le premier pour apprivoiser la peur et pouvoir vivre au delà d'elle :
Toutes les émotions viennent du même endroit.
Si nous réprimons la peur, la colère et la tristesse, nous ne pourrons expérimenter non plus la joie, le bonheur et la passion.
Dans cet atelier, nous irons donc à la rencontre de la peur, qui monte en nous tous dans les situations de crises principalement, mais pas que.
Nous ferons des exercices pour diminuer cette peur et surtout son influence sur vous pour que vous puissiez de nouveau vivre en créativité et en confiance.
Dans le deuxième atelier, nous verrons comment faire :
Pour VIVRE en CONSCIENCE et dans la JOIE.
Pour confronter vos habitudes névrotiques et les remplacer par des habitudes nourrissantes.
Une personne est faite par ses habitudes.
Dans les temps de crises, nos habitudes névrotiques et négatives sont plus visibles qu’en temps normal.
Profitons-en pour les confronter et les sublimer.
Participez aux ateliers en ligne (Mercredi 22 & 29 avril à 19h en direct)
Si vous ne pouvez être présent aux directs, tout va bien, ils seront également disponible en replay à vie dans un espace membre privé
Qui est Sat Atma ?
Sat Atma est la fondatrice de l’École de Vie GUR PRASAAD
La voici: Je pratique le Kundalini Yoga depuis 1979, au moment où j’ai rencontré Yogi Bhajan pour la première fois. Cela à ouvert un nouveau monde pour moi. Un an plus tard pendant le Yoga Festival en France je suis tombée dans le yoga et le style de vie yogique vraiment. J’ai déménagé dans un ashram et me suis retrouvé à vivre dans 2 ashrams différents pendant 16 ans.
J’ai beaucoup appris, beaucoup travaillé, beaucoup développé. Je suis devenue enseignante de Kundalini Yoga, j’ai travaillé au restaurant Golden temple à Copenhague et Amsterdam, étudié pour être pshysiothérapeute, et je suis devenue formatrice d’enseignants de Kundalini Yoga.
J’ai adopté le style de vie du Sikh Dharma, un style de vie spirituelle centré sur le bien être individuel à travers la connection avec le divin, la construction communautaire et le service. Avec beaucoup de chant ici aussi.
En 1990 j’ai commencé à apprendre et pratiquer Sat Nam Rasayan, l’art de guérir par la conscience projective méditative. C’est un grand amour dans ma vie; il m’apporte une expérience plus profonde de mon être méditatif, que je poursuis toujours, dans ma méditation matinale et aussi, partout sur la planète, apprenant de Guru Dev Singh, l’actuel maître de Sat Nam Rasayan.
36 ans après avoir commencé le yoga, j’ai déménagé en France. J’avais déjà cherché une maison et un terrain où je pourrais ouvrir un centre et créer une petite communauté pour le style de vie kundalini yoga, Sat Nam Rasayan et un mode de vie écologique. J’ai découvert Camp Auriol pour la première fois en décembre 2016 et tout ce que je pouvais dire c’était “ouhaaa!”
J’étais prête à m’installer et j’ai signé les derniers documents pour cela en août 2017. Ensuite je m’y suis installée tout de go.
Mon idée est de créer un endroit où chacun est bienvenu pour vivre une vie de lumière, digérer notre obscurité et celle des autres et pour partager le meilleur de nous-même. Sous la guidance des enseignements de Yogi Bhajan.
© Éditions l'Être d'Or