Avec Danielle Manavit
Ateliers « Le second printemps féminin - Gérer la ménopause avec Yin yang » avec DanielleAteliers disponibles en vidéo dans un espace membre privé
Dans ces ateliers, destinés aux femmes qui sentent les premiers symptômes de la ménopause, à celles qui les vivent et à celles qui stabilisent leur état en état déclarée en ménopause, nous allons développer une série de protocoles spéciaux dont le but est de prendre en main la gestion de ce nouveau printemps en autonomie.
Ces ateliers ont pour but de transformer cette période plus ou moins inconfortable en un parcours de transformation épanouissant. Ainsi chacune récupérera de la puissance personnelle au lieu de subir, en utilisant les outils simples de la MTC..
Pour cela, nous utiliserons des séries de protocoles avec apprentissages des :
- Automassages Do In
- Exercices de Qi Gong
- Réglages alimentaires selon loi Yin yang et des 5 éléments
- Les plantes qui peuvent servir
En suivant les ateliers, vous serez donc en mesure de :
Comprendre et gérer votre cheminement dans la ménopause pour résoudre les situations d’inconfort qui se présentent.
En développant votre puissance d’autonomie par l’autogestion des fluctuations de cette longue période, vous pourrez réorienter votre créativité et harmoniser vos relations aux autres pour vos nouveaux projets permis par ce renouveau de printemps au féminin.
Atelier 1 - Découvrir en détails les 4 tableaux type
Partie 1 : Vide de Yin des Reins et du Foie et Feu vide du Cœur
Explorer ce qui caractérise chacun de ces tableaux : manifestations physiques, émotionnelles, voir ce qui les différencie.
- Puis pour chacun rentrer dans le concret des outils de la MTC avec : Automassages Do In
- Exercices de Qi Gong
- Réglages alimentaires selon loi Yin yang et des 5 éléments
- Les plantes qui peuvent servir
Atelier 2 - Découvrir en détails les 4 tableaux type
Partie 2 : Vide de Yang des Reins et de la Rate et Vide de Yin et de Yang des Reins
Explorer ce qui caractérise chacun de ces tableaux : manifestations physiques, émotionnelles, voir ce qui les différencie.
- Puis pour chacun rentrer dans le concret des outils de la MTC avec : Automassages Do In
- Exercices de Qi Gong
- Réglages alimentaires selon loi Yin yang et des 5 éléments
- Les plantes qui peuvent servir.
Atelier 3 : La gestion de l’inconfort des bouffées de chaleur et troubles des cycles
Comprendre leur processus énergétique et utiliser les outils-réponses de la médecine traditionnelle chinoise avec les protocoles spéciaux pouvant les diminuer :
- Automassages Do In
- Exercices de Qi Gong
- Réglages alimentaires selon loi Yin yang et des 5 éléments
- Les plantes qui peuvent servir.
Atelier 4 - Les inconforts : gonflements, fluctuation émotionnelle, fatigues…
Décoder les mécanismes énergétiques de chacun et découvrir les protocoles spéciaux permettant de les réduire avec les outils de MTC :
- Automassages Do In
- Exercices de Qi Gong harmonisant
- Réglages alimentaires selon loi Yin yang et des 5 éléments
- Les plantes qui peuvent servir.
Atelier 5 - Comment poursuivre le renouveau en post ménopause
Quelles voies utiliser pour éviter la survenue de conséquences inconfortables : ostéoporose, perte de vitalité avec les réponses de la médecine traditionnelle chinoise :
- Automassages Do In pour prévenir l’ostéoporose
- Exercices de Qi Gong équilibrants
- Réglages alimentaires selon loi Yin yang et des 5 éléments pour une vitalité augmentée
- Les plantes qui peuvent servir.
Danielle Manavit
Coach mieux-être
Après avoir accompagné, depuis 1985, des milliers de femmes dans leur projet de trouver la sérénité intérieure et de remodeler leur silhouette, notamment toutes celles qui traversent des périodes de ruptures, changements, en particulier à la ménopause et avec la très riche expérience auprès de plus jeunes (des sportives professionnelles de niveau international) j’ai décidé de m’orienter vers l’accompagnement à distance. Je mets à contribution mon expérience personnelle de pratiquante des techniques traditionnelles chinoises Yin Yang, 5 énergies et de sophrologue pour proposer mes accompagnements.
La force cachée des outils que je transmets c'est qu'ils agissent en même temps sur la vitalité, la silhouette et les émotions. Le secret de leurs réussites est relié à la personnalisation que je fais utilisant mes années d'expériences.
© Éditions l'Être d'Or