"L'art de rire - pour développer de meilleures relations avec vous-même et les autres"

Avec Francesca La Monica

Atelier « Gai rire de vos blessures affectives pour améliorer vos relations avec vous-même et les autres »Atelier disponible en vidéo dans un espace membre privé

Atelier

Grâce à cet atelier :

 

- Nous verrons comment vous pouvez rire grâce à votre corps afin de relativiser et faire confiance à la vie.

- Nous rebâtirons votre confiance en vous pour oser être vous-mêmes et vous ouvrir plus facilement aux autres.

- Nous serons dans un état réceptif afin d'accueillir en profondeur la méditation guidée pour guérir de vos blessures affectives.

 

Apprendre à rire davantage, c’est changer son regard sur soi-même et les personnes qui nous entourent, et petit à petit, se donner les moyens de développer un mental plus positif.

Francesca La Monica

Coach positif experte en yoga du rire

Je suis Francesca, coach positif, formatrice, facilitatrice en bien-être et professeur de yoga du rire. Comment j’en suis arrivée là ? ​ Prenez des études en sciences économiques, un début de carrière dans le secteur bancaire, des rencontres, des aventures sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle dignes de passages du Seigneur des Anneaux, des signes de la vie impossibles à nier… Mélangez le tout… Et vous avez Francesca La Monica, plus heureuse que jamais de vous accompagner vers votre bien-être par le rire. Disons que ce parcours plein de rebondissements a réussi à faire émerger ce qui m’anime depuis toujours ; apporter le bien-être, connecter et être contagieuse de ma joie de vivre et de ma spontanéité.

© Éditions l'Être d'Or