Ateliers 33 "Atelier de Re-Connexion" Gaëlle Serres

Dans cet atelier, Gaëlle vous propose une reconnexion à vous-même, comme une parenthèse dans un quotidien souvent intense et source de stress. Dans un premier temps, une méditation guidée d'ancrage et de ré-harmonisation des chakras vous permettra de vous "réaligner" et d'apaiser le corps et l'esprit.

Avoir "les pieds sur terre" et "la tête dans les étoiles" nous permet de mieux accepter cette incarnation terrestre tout en maintenant notre connexion à l'Univers.

Dans un second temps, Gaëlle vous proposera une technique de libération émotionnelle (extraite de l'hypnose et de la Programmation Neuro Linguistique) ; comment donner vie, écouter et libérer nos émotions en douceur ?!

Plutôt que des mots, elle vous propose de l'expérimenter par vous-même au cours de cet atelier.