Ateliers Retrouver la sérénité et réharmoniser le Qi avec Danielle
Atelier 1 - Pour retrouver la sérénité : L’alimentation et les plantes selon les lois Yin Yang et des 5 éléments pour une action sur l’invisible Qi
Ce premier atelier donnera des clefs indispensables pour comprendre comment les choix des aliments et des plantes peuvent impacter ou soutenir la réharmonisation du Qi vital.
Découvrir en détails :
- Quels aliments selon le type de déprime
- À quels horaires
- Avec quels modes de cuisson
- Quelles plantes
Peuvent être actifs.
Dans cet atelier nous verrons comment la médecine traditionnelle donne des réponses concrètes pour 5 cas différents qu’elle répertorie de déséquilibre et sur lesquels les choix alimentaires pourront avoir une action.
Programme de l’atelier :
- Rappel des 5 cas différents qu’identifie l’énergétique chinoise traditionnelle venant se poser sur 2 types de terrain (Yin ou Yang)
- Conseils pour les réglages alimentaires selon les lois Yin Yang et 5 éléments
- Conseils pour l'utilisation de plantes selon ces mêmes lois
Vos questions viendront enrichir cette base.
Atelier 2 - Le Qi Gong et le Do In (automassage des points d’acupuncture) pour réharmoniser le Qi, relancer et soutenir la sérénité et le goût à vivre
Nous découvrirons en détails pour chacun des 5 cas les exercices de Qi Gong adaptés pour harmoniser les énergies perturbées.
Dans cet atelier nous aborderons, de façon très pratique et très directe, les outils concrets des exercices de Qi Gong pour une libre circulation du Qi.
Et nous verrons les nombreux points adaptés à chacun des cas qui pourront être massés.
Cet atelier offrira à chaque participant l’occasion de s’approprier des outils concrets pour s’accompagner soi-même dans les actions pour rétablir l’équilibre des énergies et leur libre circulation.
Programme de l’atelier :
- Pour chaque cas le ou les exercices de Qi Gong adaptés, explications et pratiques.
- Pour chaque cas les points à auto masser.
Vos questions viendront enrichir cette base.
Durée :
- Pack de 2 ateliers de 1h30
Date de l'atelier :
- Atelier 1 : Disponible en vidéo dans un espace membre privé
- Atelier 2 : Disponible en vidéo dans un espace membre privé
