Ateliers La gestion des phases de deuil en autonomie grâce au travail du Qi avec Danielle
Atelier 1 - Faire face au choc et à la phase de déni avec une action sur l’invisible Qi
Ce premier atelier donnera des clefs indispensables pour comprendre ce qu’est véritablement le deuil, son processus naturel et universel avec une vision ample, où on va intégrer une approche occidentale avec une approche orientale pour mieux traverser les deuils mineurs et majeurs.
Découvrir en détails :
- Comment la Médecine traditionnelle chinoise comprend l’émotion associée de la douleur qui est présente pendant toute la durée de l’élaboration du deuil avec des variations d’intensité,
- Les phases 1, 2 du deuil : le choc et le déni plus ou moins marqué.
Dans cet atelier nous verrons comment la médecine traditionnelle conçoit ces phases et comment mieux traverser ces étapes avec ses outils.
Programme de l’atelier :
* Identifier les rouages de compréhension de la vision de la MTC de l’émotion tristesse douleur et de chacune des deux phases (choc, déni)
* Conseils pour les réglages alimentaires selon les lois Yin Yang et 5 éléments
* Conseils pour l'utilisation de plantes selon ces mêmes lois
* Pratiques de Do In automassages de points d'acupuncture
* Pratique d'un exercice de Qi Gong adapté
Vos questions viendront enrichir cette base.
Les exercices guidés appuient l’ensemble du protocole (que vous pourrez transmettre à votre tour et adapter selon vos ressentis si vous êtes accompagnant).
Atelier 2 - Faire face à la phase colère et négociation avec Yin Yang
Nous découvrirons en détails comment faire face aux phases 3, 4 du deuil : colère plus ou moins marquée et négociation avec une action sur l’invisible Qi.
Dans cet atelier on abordera, de façon très pratique et très directe, ce qu’on appelle le « travail de deuil » avec les outils concrets ayant une action sur la ré-harmonisation et circulation du Qi.
Il offrira à chaque participant l’occasion de s’approprier des outils concrets pour s’accompagner soi-même dans les méandres de la peine.
Nous verrons ensemble : comment accueillir les émotions ? Comment prendre soin de soi ?
Dans cet atelier nous verrons comment la médecine traditionnelle chinoise conçoit ces phases et comment mieux traverser ces étapes avec ses outils.
Programme de l’atelier :
* Identifier les rouages de compréhension de la vision de la MTC de chacune des deux phases (colère, négociation)
* Conseils pour les réglages alimentaires selon les lois Yin Yang et 5 éléments
* Conseils pour l'utilisation de plantes selon ces mêmes lois
* Pratiques de Do In automassages de points d'acupuncture
* Pratique d'exercices de Qi Gong adapté
Vos questions viendront enrichir cette base.
Les exercices guidés appuient l’ensemble du protocole (que vous pourrez transmettre à votre tour et adapter selon vos ressentis si vous êtes accompagnant).
Atelier 3 - Faire face à la phase de dépression, puis acceptation et reconstruction avec travail sur le Qi.
Nous découvrirons en détails :
- Les phases 5, 6 et 7 du deuil : dépression plus ou moins marquée, acceptation et reconstruction.
Dans cet atelier nous verrons comment la médecine traditionnelle conçoit ces phases et comment mieux traverser ces étapes avec ses outils.
Nous aborderons les pistes qui peuvent vous aider à renaitre à la vie, en prenant soin de vous avec les outils simples donnant de l’autonomie issus de la médecine traditionnelle chinoise.
S’ensuivra un temps de partages et d’échanges comme à chaque autre atelier.
Programme de l’atelier :
* Identifier les rouages de compréhension de la vision de la MTC de chacune des deux phases (dépression, acceptation, reconstruction)
* Conseils pour les réglages alimentaires selon les lois Yin Yang et 5 éléments
* Conseils pour l'utilisation de plantes selon ces mêmes lois
* Pratiques de Do In automassages de points d'acupuncture
* Pratique d'exercices de Qi Gong adapté
Vos questions viendront enrichir cette base.
Les exercices guidés appuient l’ensemble du protocole (que vous pourrez transmettre à votre tour et adapter selon vos ressentis si vous êtes accompagnant).
Durée :
- Pack de 3 ateliers de 1h30
Date de l'atelier :
- Atelier 1 : Disponible en vidéo dans un espace membre privé
- Atelier 2 : Disponible en vidéo dans un espace membre privé
- Atelier 3 : Disponible en vidéo dans un espace membre privé
