Ateliers "Les cycles féminins et l’énergétique chinoise" avec Danielle

Atelier 1 - Syndrome prémenstruel et énergétique chinoise

Comment la médecine traditionnelle chinoise pose son regard sur ce syndrome avec la loi Yin yang, celle des 5 éléments, les méridiens etc.

- Des informations.

- Des exercices de Qi Gong, d’automassages de points d’acupressure, des conseils pour l’alimentation et les plantes selon Yin yang et loi des 5 éléments et mode de cuisson.

Atelier 2 - Les douleurs des règles

Les réponses de la médecine traditionnelle chinoise et les outils à utiliser en autonomie :

- Automassages de points d’acupressure.

- Exercices de Qi gong adaptés.

- Conseils pour l’alimentation selon loi Yin Yang et celles des 5 éléments Les plantes selon le Yin yang

Atelier 3 - Les émotions au fil du cycle

Les comprendre selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise et quels outils à utiliser en autonomie :

- Automassages de points d’acupressure.

- Exercices de Qi gong.

- Conseils pour l’alimentation selon loi Yin Yang et celles des 5 éléments.

- Les plantes selon le Yin yang

Durée :

• Pack de 3 ateliers de 1h30