Avec Amy Nicolle
Ateliers « De la sensibilité à la sérénité - Accueillir, protéger et accompagner sa nature intuitive » avec Amyen direct les 18 et 23 décembre, et le 6 janvier à 20h
(Puis disponible en vidéo dans un espace membre privé)
De plus en plus de personnes se sentent submergées par leurs ressentis, traversées par les émotions des autres, ou déstabilisées par leur intuition très active.
Elles se jugent “trop sensibles”, “trop empathiques”, “trop impactées”… et finissent parfois par étouffer ce qui fait pourtant leur plus grande richesse.
Ce cycle d’ateliers est une invitation à reconnaître pleinement sa sensibilité, à l’apprivoiser et à en faire une force.
Il s’adresse aux personnes intuitives, aux hypersensibles, ainsi qu’à celles et ceux qui souhaitent mieux accompagner leur entourage sensible (enfants, ados, adultes).
Durant ces trois ateliers, nous allons :
- Comprendre le fonctionnement de la sensibilité émotionnelle et intuitive
- Apaiser les croyances et les jugements qui l’entourent
- Apprendre à se protéger pour ne plus absorber les émotions d’autrui
- Développer des outils concrets pour retrouver de la stabilité intérieure
- Accompagner ses proches sensibles avec justesse, sans s’épuiser
- Reconnecter à ses ressources profondes : intuition, empathie, créativité
Atelier 1 - Accepter et assumer sa sensibilité
Et si votre sensibilité n’était pas un fardeau, mais une force ?
Cet atelier vous invite à comprendre, accueillir et valoriser cette part de vous souvent jugée “trop” — trop émotive, trop intense.
Nous verrons comment faire la paix avec votre sensibilité et la reconnaître comme un véritable atout pour mieux vous connaître, vous écouter et vous épanouir.
Au programme :
- Distinguer sensibilité, hypersensibilité et intuition
- Identifier vos mécanismes de défense émotionnelle
- Libérer les croyances du type “je suis trop” ou “je devrais être plus fort(e)” avec des exercices d’écoute corporelle, d’ancrage, d’écriture intuitive et méditation guidée.
Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vous-même, un regard bienveillant sur votre sensibilité, et des outils simples pour en faire une alliée au quotidien.
Atelier 2 - Se protéger et ne plus être une éponge émotionnelle et énergétique
Vous ressentez intensément les émotions des autres ? Vous vous épuisez facilement après certaines interactions ?
Cet atelier vous apprendra à préserver votre énergie tout en restant dans l’ouverture du cœur.
Vous apprendrez à distinguer ce qui vous appartient de ce qui vient de l’extérieur, et mettre en place des rituels simples de protection énergétique et émotionnelle.
Au programme :
- Comprendre le fonctionnement des “éponges émotionnelles”
- Identifier vos zones de vulnérabilité énergétique
- Découvrir les techniques de centrage et de nettoyage émotionnel avec des exercices concrets : respiration, visualisation, rituel de libération et méditation guidée.
Vous repartirez avec un sentiment d’ancrage, de clarté et de liberté émotionnelle.
Des outils concrets pour garder votre énergie stable, même au contact des autres.
Atelier 3 - Accompagner ses proches dotés d’une grande sensibilité (enfants, ados, amis...)
Comment soutenir un proche sensible sans le surprotéger, le juger ou se sentir impuissant(e) ?
Cet atelier vous aide à devenir un allié bienveillant pour les personnes sensibles de votre entourage.
L'objectif de cet atelier sera de développer une posture d’écoute, de compréhension et de respect face à la sensibilité des autres.
Au programme :
- Comprendre la sensibilité particulière chez les enfants, ados et adultes (émotionnelle, sensorielle, relationnelle, spirituelle)
- Apprendre à l'accueillir sans la juger ni la nier
- Découvrir des outils pour les aider à s'ancrer, gérer leurs émotions et développer leur confiance (communication bienveillante, jeux d’ancrage, rituels de connexion)
Vous repartirez avec une nouvelle façon de dialoguer et de soutenir vos proches sensibles, dans le respect de votre propre équilibre.
Elles ont participé à des ateliers avec Amy
Un moment rempli de bienveillance, de justesse et d’énergie apaisante. Amy sait mettre à l’aise, écouter et transmettre exactement ce dont on a besoin.
Je repars le cœur plus léger et l’esprit plus clair 💜
Je recommande à 1000 % !
Meghan
On en ressort allégé, apaisé, avec une nouvelle clarté sur ce qui est vraiment important. Une véritable parenthèse de bien-être qui permet de repartir du bon pied et de remettre ses priorités en perspective. Je recommande totalement !
Elise
Amy Nicolle
Energéticienne et clairvoyante
Après 15 ans dans le transport international, j’ai choisi d’écouter ma nature sensible.
La fibromyalgie m’a ouvert les portes des méthodes douces et ma guérison m’a montré que nos forces invisibles sont bien réelles.
Aujourd’hui praticienne énergétique, j'ai développé mon propre protocole de soin : La Libération de Tensions, un soin unique qui associe massage et méthodes énergétiques pour apaiser profondément le corps et l'esprit. J’accompagne aussi par la guidance intuitive pour éclairer avec justesse les situations de vie et vous aider à comprendre les schémas répétitifs pour avancer plus sereinement sur votre chemin.
Depuis toujours, je ressens les émotions, même les plus discrètes, et j’aide à libérer ce qui vous pèse. Votre potentiel existe déjà, je vous aide à le révéler !
© Éditions l'Être d'Or